Vous voulez voir la flamme ?
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De nombreux créneaux proposés à la Piscine pour l’aquagym, idéal pour décompresser et passer un bon moment !
![](http://www.valdereuil.fr/wp-content/uploads/2015/09/DSC_1232-1024x681.jpg)
Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits, il est recommandé de pratiquer 2 séances par semaine.
Vous sont proposées 5 activités selon vos besoins :
– Aquagym douce : exercices lents et approfondis, alliant renforcement musculaire et souplesse
– Aquagym dynamique : exercices rythmés et toniques avec accessoires (planches, haltères, ballons…) dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique
– Aquagym tous niveaux : bon compromis entre l’aquagym douce et dynamique
– Aquapalmes : sensation de détente immédiate due à la sollicitation musculaire non traumatisante luttant efficacement contre la cellulite
– Aquazen : privilégie le bien-être, le confort et la détente avec sauna et SPA (limité à 10 personnes/séance)
Infos pratiques
Piscine municipale de Val-de-Reuil, Place aux Jeunes
Tél. : 02 32 59 19 70
Courriel : servicedessports@valdereuil.fr
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