Sophro-balade à 2 voix

Samedi 26 avril 2025 de 14h00 à 16h00 à Val-de-Reuil

Événement créé et co-animé par Stéphanie DUMONT GINFRAY et Lucie JOUR

Nous vous proposons de faire l’expérience d’une séance de Sophrologie en pleine nature, accompagnée par deux voix.
Nous alternerons pendant ces deux heures des mouvements doux, statiques et en marchant pour éveiller vos 5 sens sur une boucle de moins de 3 km sur terrain plat. Un goûter « à l’aveugle » vous sera proposé en fin de balade.

Condition physique nécessaire être en capacité de marcher lentement sur terrain plat et position debout statique pendant quelques minutes.
Matériel recommandé :
⚫ Chaussures de marche confortables adaptées à un terrain humide.
⚫ Une gourde d’eau
⚫ Vêtements chauds et adaptés aux conditions météorologiques
⚫ Une chaise pliante légère (seulement si position debout prolongée inconfortable).

Accès:
Nous vous donnons rendez-vous au parking du « Parc Sud » de Val-de-Reuil. Position GPS: 49°15’51.6″N 1°13’20.7″E
Arrivée en train possible sur demande. Nous pouvons venir vous récupérer en gare de Val-de-Reuil (Ligne TER Rouen-Paris, arrêt en gare de Val-de-Reuil à 13h28 le samedi).

Règlement :

• Tarif de 15€ par participant à régler en espèce ou en chèque sur place.

Réservation par téléphone au 07 67 95 24 47
Par mail contact@sdg-sophrologue.fr
en ligne sur https://perfactive.fr/therapeute/val-de-reuil/stephanie-dumont-ginfray
Facebook : sophro-balad’eure-seine